Como padre lo que más queremos es criar hijos seguros, confiados y felices; y por ello no sólo debemos actuar sabiendo que somos siempre un...
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Ismael Galancho, reconocido dietista, revela los mitos más extendidos para perder grasa: "por más abdominales que hagas, no conseguirás quemar más grasa en el abdomen"
Perder grasa es uno de los objetivos más perseguidos en el ámbito de la salud y el ejercicio físico. Sin embargo, está rodeado de mitos y c...
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Decathlon liquida las sandalias deportivas Skechers que necesitas para andar con frescura y comodidad este verano
Si buscas para esta temporada un calzado deportivo que al mismo tiempo resulte fresco y cómodo, estas sandalias de Skechers que Decathlon e...
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Ensalada crujiente de maíz fresco salteado con cogollos y tomate, receta saludable de plato único o guarnición
Si nunca has cocinado mazorcas de maíz fresco en casa, te pierdes un mundo de sabores y texturas apasionante. Y delicioso. No tienen nada ...
12:56 p.m.
Muchas mujeres usan sujetadores deportivos para entrenar, pero no tienen en cuenta este detalle que limita su rendimiento
Los sujetadores deportivos son una prenda muy necesaria para las mujeres que entrenan deportes de impacto, como la carrera, saltos o movimi...
7:56 a.m.
Una entrenadora nos deja una rutina de 7 minutos para quemar grasas sin salir de casa: "Es una rutina corta, tiene que ser intensa"
¿No tienes tiempo para entrenar? Esta entrenadora y fundadora de GymVirtual , Patry Jordan, derrotará y eliminará por completo esta excusa,...
3:56 a.m.
Los cinco rasgos psicológicos de las personas que se quejan de manera habitual, según la ciencia
La realidad que vivimos puede ser muy diferente en función del ojo de quien lo mira, es decir que si bien hay personas que enfrentan su ent...
1:56 a.m.
La pizza de quinoa sin gluten y rica en proteínas, que salvará tus almuerzos o cenas fácilmente
Si no sabes que cocinar para la cena o el almuerzo y buscas una receta sencilla pero al mismo tiempo muy nutritiva, esta pizza de quinoa ...
