Si no sabes que cocinar por la noche y buscas un plato de excelente calidad nutricional, te proponemos una receta con tofu, calabacín y po...
3:56 a.m.
Boticaria García explica cuántos cafés podemos tomar al día sin poner en riesgo la salud
El café es una de las bebidas más consumidas del mundo, y también una de las que más dudas genera. ¿Cuántos cafés al día son seguros? ¿Hay ...
5:56 a.m.
Parece The North Face pero es de Decathlon: la chaqueta que viste y te protege de la lluvia está ahora rebajada
Si buscas una prenda versátil que te sirva tanto para usar en días lluviosos y cálidos como en días de mucho frío y viento, te mostramos la...
3:56 a.m.
Álvaro Fernández, farmacéutico de TikTok: "después de un resfriado, cambia el cepillo de dientes"
Cuando superamos un resfriado, lo último en lo que pensamos es en nuestro cepillo de dientes. Sin embargo, ese pequeño objeto cotidiano pue...
1:56 a.m.
Los expertos llevan años estudiando cómo mejorar nuestra postura y han encontrado por fin la solución: caminar marcha atrás
A primera vista puede parecer una tontería o incluso algo ridículo, pero caminar hacia atrás es una práctica que ha ganado interés entre fi...
12:56 a.m.
Estas Skechers a casi mitad de precio son la mejor compra si te has propuesto salir a caminar esta primavera
Para tener una buena salud física, es primordial evitar caer en el sedentarismo y estar activo todo el día. Actividades como salir a camina...
7:56 a.m.
Este es, probablemente, el ejercicio más completo y efectivo de Pilates Mat: así se hace el Teaser
Si quieres ganar equilibrio y fuerza en tu zona media, te mostramos cómo realizar el Teaser: el ejercicio estrella de Pilates Mat para fort...
5:56 a.m.
El sándwich vegetal que puedes preparar para un almuerzo saludable en menos de 10 minutos
Si no sabes cómo resolver tu comida de forma fácil, rápida y saludable; te mostramos una receta de sándwich vegetal que te resolverá el al...