Perder peso: abdomen plano

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7:59 p.m.

Testimonios: Personas que dijeron #SiSePuede perder peso

Cuando el camino es largo es casi siempre el difícil y mas si nos trazamos la meta de tener un peso ideal, que al pasar un tiempo nu...

12:09 p.m.

Cenar liviano no ha de confundirse con comer poco, quedarse con hambre o alimentarse solo a base de ensaladas o frutas. Tampoco debe c...

9:10 a.m.

¡Te rompes la cabeza! Nos pasamos el día pensando qué hacer de comer. No es fácil crear un menú sano y equilibrado que además pueda ...

2:10 p.m.

El órgano encargado de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo es el hígado, por eso resulta importante cuidarlo garantizando s...

5:19 p.m.

¿Cómo aparece la piel flácida? La piel flácida aparece cuando pierdes una determinada cantidad de peso a una velocidad mayor...

5:02 p.m.

Tener un abdomen plano no es tarea fácil, pero tampoco es imposible. Con constancia y disciplina puede eliminar los kilitos d...