Perder peso: salud

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Recetas saludables para los niños

Paletas heladas de frutas y yogur Estas paletas heladas son perfectas para la época de verano, evita comprar cosas en la cal...

5:17 p.m.

La característica principal del hipotiroidismo (déficit de hormonas tiroideas) es la disminución de actividad del metabolism...

5:04 p.m.

Muchas veces tomamos decisiones equivocadas cuando intentamos bajar de peso. Claves para actuar con inteligencia y mejorar res...

5:02 p.m.

Tener un abdomen plano no es tarea fácil, pero tampoco es imposible. Con constancia y disciplina puede eliminar los kilitos d...

6:24 a.m.

Debido al ritmo acelerado que se vive actualmente y con la llegada de la navidad, es casi imposible poder realizar una cena lige...

6:23 a.m.

Los excesos en la alimentación son tan típicos de estas fechas como el turrón o la lotería. Con al menos cuatro días de celebració...

6:23 a.m.

Los alimentos energizantes proporcionan la vitalidad necesaria para desarrollar las actividades cotidianas, así como una dosis ext...

9:08 a.m.

La Ley de Oro de la Nutrición Saludable y Revitalizante dice que por lo menos el 50% de todo lo que comes deben ser alimentos v...

8:40 a.m.

No hay nada como tener un cuerpo libre de toxinas. En lugar de gastar nuestro tiempo, dinero y energía en una dieta que no tiene...

7:30 p.m.

Para combatir la ansiedad se deben consumir alimentos ricos en magnesio, vitaminas del complejo B y triptófano: 1. Magnesio :...

4:00 a.m.

Un error que se comete a menudo es creer que todas las frutas tienen el mismo valor nutritivo, pero hay unas que contienen más ...