- Qué hábitos no me ayudan a cumplir mis objetivos de bajar de peso?
- Que personas me ayudan y motivan en mis objetivos?
- Soy sincero a la hora de decidir que es lo mejor para alcanzar mis objetivos y sueños?
- Soy realista con mis sueños y objetivos (No se trata de no soñar en grande sino de aterrizar las ideas y hacer un plan para alcanzarlo)?
- Los hábitos que actualmente tengo mejoran mi vida en lo personal (salud, estado de animo, estético) y en lo profesional (a dónde quiero ir, qué puedo alcanzar, cómo quiero que la gente me vea)?
Son sencillas preguntas que nos ayudan a crear nuestro plan para este nuevo año.
- Quiero hacer mas ejercicio
- Quiero cuidar mas mi salud
- Quiero bajar de peso, pero de forma saludable
- Quiero mejorar mi auto-estima
- Quiero alcanzar nuevas metas
- Quiero suprimir la frustración de años anteriores por no lograr mis objetivos
- Quiero elegir como ser FELIZ (comer lo que me gusta, ir a donde quiero, estar con las personas que me hacen bien, verme como quiero)
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