Una rutina que podéis realizar 3 o 4 veces por semana para trabajar el abdomen en casa en unos minutos. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de tonificación que podéis encontrar en el canal.
AQUÍ UNA RUTINA QUE PUEDES HACER EN CASA.
Puedes hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana
Deja tu comentario