Antes de empezar con el vídeo, debes tener en cuenta lo siguiente para que funcione:
- Consultar al medico antes de empezar para verificar tu salud
- Ingerir mucha agua duerante la dieta
- No realizar ejercicios muy fuertes
- Dormir y descansar bien cada dia (dormir minimo 8 hrs)
- No exceder los dias de la dieta
- PERDERAS PESO SIEMPRE Y CUANDO CUMPLAS LA DIETA.
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