Una rutina en el que realizar 3 veces por semana para perder peso. Puedes unir esta rutina a otras rutinas de la semana para ir cambiando los ejercicios.
Puedes hacer los ejercicios 3 o 4 días a la semana
VIDEO
Fuente: PartyJordan.com
Inicio
› adelgazar
› bajar de peso
› bajar de peso fácil
› bajar de peso rápido
› cuerpo perfecto
› perder peso
› peso ideal
› quemar grasa
› Rutinas: Cardio para adelagazar! (video)
Deja tu comentario