¿Podrías contarnos cómo has empezado, cuál ha sido tu recorrido en el mundo del entrenamiento personal y a qué te dedicas ahora mismo? Come...
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Entrevista a Iván Gonzalo, CEO de Elements System y nuevo socio de Entrenarme Club
Sabemos que has hecho muchas cosas en tu carrera, pero queremos saber cuáles han sido las experiencias vitales que han hecho que seas un pro...
Entrevista a Martín Giacchetta, socio de Entrenarme Club
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Bienvenido a Entrenarme Club
Todos nos acordamos de aquel día en que salimos de la universidad o de nuestra primera formación, ¿verdad? Seguro que lo primero que pensas...
Reto de las 200 sentadillas en 1 mes
Comenzar el 2019 con un reto es la mejor forma de dejar atrás tus malos hábitos y comenzar, de una vez por todas, una vida activa y saludab...
Cómo ponerse en forma sin sufrir en dos meses
¿Cómo empezar a entrenar y no abandonar en el intento? Cuantas veces nos hemos repetido a nosotros mismos “el lunes empiezo” o “en enero me...
Consejos para no subir de peso y sobrevivir a la Navidad
Durante las fiestas de Navidad solemos comer y beber más de lo que acostumbramos, ¿verdad? Por ello, te traemos unos tips de alimentación y...
Claves para empezar a correr en 2 meses
Si nunca has pensado en correr y quieres empezar o si llevas mucho tiempo sin hacerlo y quieres volver a calzarte las zapatillas… ¡Atentos!...
Juan Aznar: un entrenador personal especializado en patologías
Juan Aznar es tu entrenador si tienes una lesión o patología que no te permita entrenar al 100%. ¡Conócelo en esta entrevista! Desde que en...
Willy Acosta: el entrenador personal con visión holística
El deporte me hizo descubrir una nueva herramienta de desarrollo físico y personal . Mover el cuerpo nos beneficia física, mental y emocion...
Black Friday para deportistas
¡Qué te vamos a contar del Black Friday que todavía no sepas! A poco más de un mes de las vacaciones de Navidad, las tiendas físicas y onli...
Workout para Halloween
Halloween es sinónimo de dulces, disfraces y sustos. Normalmente nos disfrazamos, hacemos truco o trato y decoramos las casas de fantasmas, ...
Practicar deporte en otoño, ¿sí o no?
Con la entrada del otoño hace unas semanas y el adiós “definitivo al verano”, muchos deciden dejar de lado los deportes outdoor por el camb...