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Si estás comenzando a correr, evita salir todos los días
Salir a correr todos los días es uno de los errores más típicos de novato cuando se comienza a practicar esta actividad, normalmente porqu...
Caminar para perder peso, ¿cuántos pasos tienes que dar al día para adelgazar?
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Comer para adelgazar: 63 recetas ricas en nutrientes que tienen cabida en tu dieta
Dejar de comer o eliminar grandes grupos de alimentos de la dieta no sólo no ayuda sino que puede entorpecer el logro de un peso sano y su...
Tabaco, obesidad y la relación que existe entre ambos
Hoy, 31 de mayo, celebramos el Día Mundial sin Tabaco , una jornada que nos invita a reflexionar sobre los peligros que tiene este extendid...
Un nuevo test podría detectar hasta siete tipos de cáncer con sólo una muestra de sangre
La detección temprana del cáncer , incluso antes de que realmente se haga presente mediante marcadores propios de nuestro ADN, resulta cla...
Día Mundial sin Tabaco: esto es lo que hay dentro de un cigarrillo y cómo afecta a tu organismo
Hoy es el Día Mundial sin Tabaco . Un día todavía necesario porque, según algunos datos, el 28% de los españoles, y el 24% de los europeos,...