¿Qué es la calistenia? ¿Qué beneficios tiene? ¿Qué ejercicios incluye? En este artículo respondemos a las principales dudas que rodean la c...
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Tres cosas que tienes que cambiar para verdaderamente notar resultados en el gimnasio
Es en esta época del año cuando muchas personas comienzan a entrenar su cuerpo para lograr el objetivo planteado de cara al verano. Por es...
3:56 a.m.
Decathlon tiene las zapatillas Hi-Tec todoterreno, perfectas para transitar tus rutas de montaña
Si buscas un calzado apropiado para realizar senderismo esta primavera, te mostramos las zapatillas Hi-Tec que puedes encontrar en Decathl...
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Así afilaba sus garras en el gimnasio Hugh Jackman para la película 'Deadpool y Lobezno' que se estrenará próximamente
Los amantes de Marvel podrán disfrutar muy pronto de la tercera entrega de 'Deadpool' en la que se enfrentarn Ryan Reynolds y Hugh ...
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Brócoli picante con especias a la india, receta saludable llena de sabor para no aburrirnos de esta verdura
La cocina india tiene multitud de recetas sencillas para darle más variedad a nuestras verduras, fácilmente adaptables a los ingredientes ...
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Ni salmón ni nueces: este es el alimento más recomendado por la ciencia para prevenir la pérdida de memoria
A medida que pasan los años nuestro cerebro y sus funciones pueden verse afectadas, es por eso que suele ser habitual el deterioro cogniti...
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Si haces circuitos al entrenar debes saber que no son buena opción para ganar masa muscular
Todos hemos visto al clásico usuario de gimnasio que entrena todo el cuerpo en apenas media hora saltando de un ejercicio a otro. Esta form...
3:56 a.m.
El vinagre de manzana y sus beneficios. Lo que la ciencia nos dice sobre él
Quemagrasas, detox, energizante, bueno para la piel, para el pelo y para básicamente volver tu vida maravillosa. ¿ Hay algo que no pueda co...